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      搶險救援心理應激行為輔導幾種方法??

      搶險救援心理應激行為輔導的方法有很多種,選擇一個適應消防戰士群體的心理輔導方法,充分考慮到消防戰士這一群體的職業特殊性。本人結合知識和多年從事基層政治指導員的工作經驗,提出搶險救援心理輔導幾項可行性建議。

      執行搶險救援任務前的訓練

      1、做好心理準備訓練,使官兵充分體驗搶險救援現場以及可能出現的各種突發情況,形成良好的心理定勢。

      2、加強團隊訓練,增強協作能力,增強配合信任。

      3、搞好針對性的教育,普及心理知識。利用日常政治教育時間普及心理學知識,讓官兵能夠從自身和他人身上發現心理現象,并運用心理學知識對這種現象進行認識、區分和分析,從而尋求如何克服自身心理問題的一個途徑。

      4、針對個體素質進行自我調控心理訓練。加強在嚴酷環境下的訓練,比如可以在暴風雨、嚴寒、黑暗等環境下進行心理、隊列訓練,以提高官兵適應特殊環境中的能力,磨練他們的意志。

      執行搶險救援任務中的干預

      1、戰前動員與心理輔導相結合。研究證明,在重大災害事故救援過程中,將思想政治工作同心理工作結合起來,可以發揮更好的作用。因此,在救援現場適時地進行思想政治教育,可以很好的提高全體作戰人員的士氣和必勝的信念,加強心理防御。

      2、提供準確的信息,提高救援現場情況的透明度。在重大災害處置過程中,由于自我保護和了解事件原委的本能,救援人員十分渴望準確的信息,對現場情況和救援進展的不確定非常容易導致救援人員焦慮。因此,在救援現場應隨時通報現場情況,讓每一名救援人員充分了解救援進展和現場情況。

      3、實行輪換輪休制,以適應持續作戰的需要。在地震、山地搜救和其他重大事故搶險救援中,救援持續時間長,對于一線作戰的官兵實行輪換。所謂輪換,是指使每名官兵從事不同應激水平的工作。比如,低應激水平工作轉到中應激水平工作,再轉到高應激水平工作。

      4、強化保障體系,提高整體作戰能力。支隊、大隊心理工作骨干充分考慮事故現場可能出現的各種突發心理問題,并制定各種突發心理問題處置對策。

      執行搶險救援任務后的干預

      1、積極引導適度宣泄。搶險救援任務結束后心理工作骨干應該積極給予理解、安慰,引導官兵不做無克制的發泄,不有意壓抑情緒??梢越M織打籃球,引導向親人傾訴,發揮宣泄室的作用,把官兵隱藏的情緒表達出來,減少心理負荷。

      2、提供情感支持,轉移注意力。對于在重大搶險救援中遭受心理創傷的人員,應建立由親人、朋友、戰友構成的個人危急應對系統,社會情感支持系統。適時的加以表揚,轉移其注意力,淡化由此引起的心理創傷。

      3、有效的干預方法。恰當、合適的心理干預對解決心理問題有著很重要的作用,根據搶險救援任務性質,可以采取幾個方法,這里主要介紹一下心理晤談方法。

      心理晤談,又稱集體晤談,嚴重事件應激晤談。主要是在經歷災難后通過集體的交談討論感受來減輕壓力、舒緩情緒的一種方式,在48小時以內進行效果好。心理晤談主要分為以下6個時期。

      一個介紹期:參與者互相介紹,暢所欲言,組織者宣讀保密的原則。

      二個事實期:每個當事人描繪現場的情況,重構整個事件的真相,不留死角,消誤解,除莫名的恐懼。

      三個感受期:重新認識到整個事件,參與者真實的表達認識前和認識后的感情差別。

      四個癥狀的描述期:參加者描述自己的癥狀表現,通過集體討論,讓參與者明白自己的這種情況是很正常的。

      五個輔導期:指導者介紹正常的應激反應的表現,講解整個事件的過程,引導參與者自我識別癥狀,動員團隊互相支持,探討適應的方式方法。

      六個恢復期:總結晤談前5個過程,解答參與者存在的問題,提供保證,重申保密原則。 (作者為浙江省麗水市消防支隊青田中隊指導員)



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